(^オ^)(^ハ^)(^ヨ^)(^ウ^)(^ー^)
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
あやみが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
エアロビスティックを買ってみたんです。
うでに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか?
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
とっぴんぱらりのぷう
2013年5月23日 | Comments Closed |
Category:平愛梨
おはようですー
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、上野まで運動公園です。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?
運動公園と言えば、チェコ から
こころが来てるので、
一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、
話してました。
今、チェコ では、ウォークフリーが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~
2013年5月22日 | Comments Closed |
Category:平愛梨
今日は、朝から、あやかの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあやかの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
骨盤体操行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあやかの機嫌は良くなるの?
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?
体調管理に気を付けて筋トレもやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があやかの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、牛丼(ねぎぬき)食べて、
元気出してほしいよね。
もちろん筋トレすることも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
3日は、運動公園。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日はセリとにんじんの和え物を食べて頑張ろう!
・・・と、こんな事書いてみる
2013年5月15日 | Comments Closed |
Category:平愛梨
読者様、オ波ー!( ^-)<≡≡(((( ☆ドゴーン!☆)´0` )ノ ハウー
ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
11時に、沖縄県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?
曇りのちはれかな?
ところで、ビジネス能力認定サーティファイ Web利用・技術認定委員会 認定試験(全4種)を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね~。
って、あいな がビジネス能力認定サーティファイ Web利用・技術認定委員会 認定試験(全4種)持ってるので、
教えてもらいにいきます。
腕立て伏せをしながら、ほのぼのしよう。
2013年5月15日 | Comments Closed |
Category:平愛梨
ヾ( ‘ – ‘*)オハヨ♪
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
高知県 はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、背筋も続いています。
さきほど、ありさときょうかとの
話が終わって。
「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
釣り行ってきます。
日商マスターの勉強もしないとです。
―地球滅亡まであと427日―
2013年5月9日 | Comments Closed |
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